Îți dorești să-ți recapeți energia și vitalitatea, fără a petrece ore întregi la sală?
Descoperă programul de antrenamente tabata daivdafit care îți readuce energia și vitalitatea cu doar 4 minute zilnice.
E simplu, eficient și accesibil pentru toți!
75% dintre adulți se simt epuizați din cauza lipsei de mișcare și stilului de viață sedentar.
Lipsa timpului!
Programul încărcat și stresul cotidian îți blochează accesul la sănătate și energie, lăsându-te fără resurse pentru activități fizice esențiale.
Statisticile arată că lipsa de mișcare duce la scăderea productivității și poate afecta sănătatea pe termen lung. Acum e momentul să preiei controlul!
4 minute de antrenament zilnic! Alătură-te azi și bucură-te de energie si sănătate!
Nu toate metodele rapide sunt benefice – încearcă antrenamente eficiente, nu extenuante, care să prevină accidentările și să fie adaptabile oricărui nivel de experiență.
Antrenamente scurte și intense, precum Tabata, sunt soluția ideală pentru cei cu timp limitat.
Programul „4 Me” îți oferă exact asta!
Imaginează-ți o viață în care doar 4 minute pe zi îți oferă forța să faci tot ce ți-ai propus!
„4 Me” oferă antrenamente scurte, intense și accesibile, care pot fi integrate în orice program zilnic, spre deosebire de alte programe ce necesită timp și resurse suplimentare.
Alege sănătatea și energia!
Rezervă acum și începe chiar de azi să îți îmbunătățești viața cu 4 minute de mișcare pe zi!
"4 Me - 4 minute de antrenament tabata daivdafit" structura programului :
- Durată program: 21 de zile + Bonus cu 3 sesiuni de stretching (pe scaun, canapea și saltea)
- Zilnic, pe fiecare pagină a zilei:
- Beneficiile exercițiilor specifice zilei respective
- Lista exercițiilor de realizat în acea zi
- Numărul de seturi și pauze recomandate pentru antrenament
- Sfaturi specifice pentru ziua respectivă
- Detalii suplimentare pentru fiecare exercițiu:
- Descrierea exercițiilor individuale
- Video-ul antrenamentului pentru ghidare vizuală
- Resurse adiționale:
- Jurnal de progres descărcabil pentru a nota realizările zilnice
- Motivație zilnică: Mesaj pozitiv pentru menținerea entuziasmului și finalizarea sesiunii într-o notă optimistă
Începe azi să te antrenezi cu doar 4 minute de antrenament pe zi accesand gratuit 3 zile programul „4Me”.
4 ME
4 minute antrenamente tabata daivdafit
RON
100
acces 3 luni
-
Acces 3 luni in program antrenamente inregistrate
-
Contine: 21 video inregistrate cu 4 minute antrenamente tabata
-
Bonus: 3 sesiuni stretching: pe saltea, canapea, scaun
-
Jurnal de progres
Click pentru plata!
O Viață Mai Sănătoasă Începe Acum!
4 ME & 4 PT
Program inregistrat+Sesiuni 1 la 1
RON
250
acces 4 luni
-
Acces 4 luni in program antrenamente inregistrate
-
Sesiuni de Antrenamente Personale 1 la 1 ce pot fi folosite in cele 4 luni de acces
-
Contine: 21 video inregistrate cu 4 minute antrenamente tabata
-
Bonus: 3 sesiuni stretching: pe saltea, canapea, scaun
-
Jurnal de progres
Click pentru plata!
O Viață Mai Sănătoasă Începe Acum!
super oferta!